Entre dormir, relajarnos y la ocasión de los días WFB (trabajo desde la cama), pasamos mucho tiempo en la cama.
Desafortunadamente, con todo ese descanso, el área puede volverse bastante asquerosa. Cosas como las células muertas de la piel, el cabello, los ácaros del polvo y el sudor pueden acumularse en la ropa de cama, las fundas de las almohadas y el colchón con el tiempo, dijo el Dr. Philip Tierno, profesor de microbiología y patología en la Facultad de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York. Si bien es bastante repugnante pensar en todas esas cosas que pasan el rato contigo en la cama, es más que el factor repugnante por el que deberías preocuparte: las partículas en la ropa de cama también pueden exacerbar las alergias y el asma o incluso hacer que desarrolles nuevas alergias, dijo Tierno.
Para evitar esta acumulación, es importante lavar toda la ropa de cama con regularidad. Tierno recomienda lavar las sábanas y las fundas de las almohadas cada dos semanas y los edredones cada tres meses más o menos. Pero el lavado solo llega hasta cierto punto, y para mantener una buena higiene en el dormitorio y mantenerse al tanto del desgaste que conlleva la limpieza frecuente, también debe actualizar los elementos esenciales de su dormitorio con bastante regularidad. Como informó TODAY anteriormente, debe reemplazar sus almohadas cada año, su colchón cada cinco a diez años y su ropa de cama cada 18 a 24 meses.
Con eso en mente, reunimos las mejores sábanas, juegos de edredones, colchones y almohadas para comprar cuando los tuyos necesiten una mejora, porque realmente no quieres estar pensando en esos ácaros del polvo mientras te vas a la tierra de los sueños.
Hojas
Juegos de edredón
almohadas
colchones
Hojas
Juego de sábanas de microfibra Amazon Basics
Sábanas de microfibra Amazon Basics
La ropa de cama de calidad generalmente tiene un precio bastante alto, pero estas sábanas superventas brindan un nivel lujoso de comodidad, sin dejar un gran agujero en su billetera. Hay más de 40 colores y estampados para elegir, y el juego incluye una sábana encimera y una bajera ajustable junto con dos fundas de almohada. Un escritor de Shop TODAY que los puso a prueba comparó la sensación suave con la seda y dijo que aguantaron incluso después de múltiples lavados.
Juego de sábanas con dobladillo exclusivo de Boll & Branch
Juego de sábanas con dobladillo exclusivo de Boll & Branch
Hechas con algodón 100 por ciento orgánico, estas sábanas son increíblemente suaves desde el primer uso y se vuelven más cómodas con el tiempo. Actualmente, la marca ofrece a los lectores de HOY una oferta exclusiva en sus juegos de sábanas, por lo que los clientes primerizos pueden obtener un 15 % de descuento hasta el 30 de abril con el código 15COTTON.
Juego de sábanas PeachSkinSheets Night Sweats
PeachSkinSheets Night Sweats: The Original Moisture Wicking, 1500tc Soft Queen Juego de sábanas Beach Blue
Los durmientes sudorosos apreciarán estas sábanas que absorben la humedad, que están hechas de tela de alto rendimiento de alta calidad. Son de secado rápido y transpirables para mantenerte fresco toda la noche. La tela también es resistente a las manchas y a las bolitas, por lo que las sábanas se verán de la mejor manera, incluso después de muchas noches de uso.
Juego de sábanas Brooklinen Luxe Core
Juego de sábanas Luxe Core
Mejora tu configuración de sueño con estas sábanas suaves como la mantequilla de Brooklinen. Elija entre once opciones diferentes de colores y patrones, incluidos algunos divertidos lanzamientos de edición limitada. ¿La mejor parte? La sábana bajera tiene etiquetas para los lados "corto" y "largo", para eliminar el molesto proceso de averiguar de qué manera ponerla.
Juego de sábanas de bambú Cosy Earth
Juego de sábanas de fibra de bambú
Cualquier producto que le guste a Oprah es básicamente una victoria garantizada, y estas hojas tienen su sello de aprobación. Ligeros y transpirables, te mantendrán fresco durante toda la noche. Y según la marca, son "las sábanas de bambú más suaves del mundo, garantizadas".
Seguro que te encantará la sensación de lujo, pero si no estás totalmente convencido, la compañía te dejará probar el producto durante 30 días, completamente gratis. Si no los ama, puede devolverlos (también sin costo).
Juegos de edredones
Juego de funda nórdica de 3 piezas Nestl
Ropa de cama Nestl Funda nórdica
¿Te encanta dormir junto a tu amigo peludo? Este juego de cama es apto para mascotas, lo que significa que sus patas no rasgarán ni engancharán el material y el pelo y la piel de las mascotas no se pegarán. Además, es súper cómodo. "Es suave como un cojín y casi como una nube", escribió una de las más de 35,000 personas que calificaron el set con cinco estrellas.
Juego de funda nórdica de algodón cepillado paracaídas
Juego de funda nórdica de algodón cepillado paracaídas
Fabricada en una fábrica familiar en Portugal, la ropa de cama de Parachute ofrece calidad y comodidad. La sensación de uso de su juego de edredón es como dormir con tu camiseta favorita. El juego de 100 % algodón viene en tres opciones diferentes de colores neutros que combinarán fácilmente con cualquier ropa de cama que ya tengas.
Juego de funda nórdica a rayas de algodón natural JELLYMONI
Juego de funda nórdica a rayas JELLYMONI
Dale un toque lindo e informal a tu habitación con este asequible juego de funda nórdica a rayas. Incluye dos fundas de almohada y una funda, que tiene lazos en las esquinas para asegurar el edredón en su lugar.
almohadas
Coop Home Goods Cojín de loft ajustable premium
Coop Home Goods Cojín Loft
La búsqueda de la almohada perfecta a menudo puede convertirse en una situación de Ricitos de oro. Las almohadas firmes se sienten demasiado duras, pero las opciones más suaves no brindan suficiente apoyo. Esta almohada ajustable resuelve todos esos problemas. El relleno interior, que está hecho con microfibra y espuma con memoria, se puede agregar o quitar fácilmente, para que pueda crear el tamaño y la forma perfectos para adaptarse a su estilo de dormir.
Cojín de espuma original Tuft & Needle
Cojín de espuma de mechones y agujas
Una funda puede duplicar la vida útil de su almohada, y esta viene con una que es suave, transpirable y lavable a máquina para facilitar la limpieza. La almohada de espuma está hecha con perlas refrescantes que alejarán el calor de su cuerpo para ayudar a evitar que se caliente demasiado durante la noche.
Cojín de ajuste de capas Brookstone BioSense
Almohada de ajuste de capas BROOKSTONE
Para otra opción personalizable, no busque más allá de esta almohada de tres capas de Brookstone. La primera capa está hecha de una alternativa de plumón, la del medio presenta una combinación de material suave y espuma viscoelástica y, finalmente, la tercera capa está hecha de espuma viscoelástica para brindar soporte. Puede quitar capas individuales o cambiar su posición en la almohada para encontrar el ajuste más cómodo.
Almohada de espuma viscoelástica clásica Live and Sleep
Almohada de espuma viscoelástica Live & Sleep
Esta almohada de espuma viscoelástica de firmeza media brinda soporte ergonómico para ayudar a prevenir dolores de cuello y espalda. El fisioterapeuta Sridhar Yalamanchili le dijo anteriormente a Shop TODAY que deslizar una almohada medianamente firme entre las rodillas durante la noche puede aliviar la presión en la parte inferior de la espalda, y esta puede usarse para ese propósito.
colchones
Colchón Allswell The Brick
El ladrillo
The Brick es el colchón más nuevo de la popular marca para el hogar, Allswell. Tal como sugiere su nombre, proporciona un alto nivel de soporte, gracias a una capa de espuma de alta densidad de dos pulgadas y una capa superior firme. También cuenta con bobinas internas envueltas individualmente, para ayudar a minimizar la transferencia de movimiento, para que pueda dormir toda la noche incluso si su pareja está dando vueltas. Hasta el 21 de marzo, puede obtener un 15 % de descuento en cualquier colchón en su sitio con el código SLEEPWEEK15.
Colchón Casper Original
Colchón Original
La espuma del colchón original de Casper se divide en tres zonas ergonómicas para ayudar a mantener la columna vertebral alineada. También cuenta con miles de perforaciones en miniatura en todo el colchón, que permiten que el aire circule, para que te mantengas fresco.
Colchón Viscoelástico Linenspa
Colchón Viscoelástico Linenspa
Encontrar un colchón de calidad que no cueste un ojo de la cara a veces parece una tarea imposible, pero esta opción superventas tiene más de 62,000 calificaciones perfectas y cuesta poco menos de $200. El colchón híbrido combina viscoelástica y muelles interiores, para proporcionar un nivel medio de firmeza.
Colchón viscoelástico de té verde con infusión de gel Zinus
Colchón Viscoelástico Zinus
No importa en qué posición te guste dormir, este colchón de espuma viscoelástica se adaptará a tu forma, para que disfrutes de la experiencia de siesta más cómoda posible. La capa superior del colchón está hecha con una espuma viscoelástica con infusión de gel que lo mantendrá fresco durante la noche.
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