En nuestra última entrada, explicamos por qué es importante cambiar el colchón cada 5-7 años. Pero dado que dos años es un rango bastante amplio cuando se habla de un mueble de dormitorio que usa todos los días y dado que no todos los colchones se degradan exactamente al mismo ritmo, puede ser un poco difícil determinar con precisión cuándo debe hacer su nueva compra. Es por eso que ahora le daremos algunas señales reveladoras que debe buscar. Evidencia clara de desgaste extremo: ¿Puedes sentir las bobinas pinchándote en la espalda cuando te acuestas? Peor aún, ¿puede ver alguna bobina expuesta que se haya abierto camino a través del tictac? ¿El colchón se hunde visiblemente en el medio o en los costados? Responder "sí" a cualquiera de estas preguntas significa que está atrasado para comprar ropa de cama nueva.

Despertarse con nuevos dolores y molestias: Despertarse con rigidez en el cuello o dolor de espalda no es forma de comenzar el día. Si está experimentando nuevos dolores y molestias que no se pueden atribuir al ejercicio o los deportes, es hora de ir de compras.

Aumento de la gravedad de las alergias o el asma: debido a que los colchones acumulan tanto polvo, células muertas de la piel, caspa de mascotas, bacterias y otros desechos microscópicos después de años de uso, es posible que notes que tus alergias o asma actúan a la hora de acostarte. Si determina que su viejo colchón es la fuente del problema, entonces uno nuevo puede brindarle alivio.

Cambios en el estilo de vida y la salud: ¿Está recién casado o divorciado? ¿Ha aumentado recientemente una cantidad significativa de kilos o ha perdido mucho peso? Estos tipos de cambios en el estilo de vida y la salud tienen un impacto directo en la capacidad de su colchón para brindar un buen soporte musculoesquelético noche tras noche, por lo que es posible que desee comenzar a explorar nuestra galería de colchones TempurPedic para obtener una actualización.

¿Los colchones realmente duplican su peso en 10 años?

A menudo se afirma que un colchón duplica su peso después de 10 años debido a la acumulación de ácaros del polvo (en la foto, a la izquierda), células muertas de la piel, polvo, sudor y otras cosas desagradables. ¿Es un mito urbano inventado por los vendedores o basado en hechos? La verdad no es tan blanco y negro.

La falta de documentación de investigación sobre el tema lleva a mucha especulación sobre la veracidad de la afirmación.

Cómo se inicia un rumor

En la primavera de 2015, el popular usuario de Facebook y alumno de Star Trek, George Takei, publicó una publicación que enlazaba con una lista de "hechos" impactantes. El enlace presentaba una fotografía subtitulada que decía que el peso de los colchones se duplica cada 10 años, una afirmación atribuida (varios enlaces más tarde) a la "acumulación de ácaros del polvo y excrementos de ácaros del polvo".

Si bien la propagación viral de ese rumor presentó el reclamo a muchos usuarios de Facebook, esta creencia está lejos de ser nueva: las publicaciones sobre ropa de cama que duplicaron su peso durante un período de 10 años han estado circulando en Internet desde al menos desde 2000.

Un artículo publicado en el Wall Street Journal (WSJ) en febrero de 2000 puede haber sido la fuente de información más condenatoria:

"Los ácaros del polvo prosperan en alfombras lujosas, tapicería mullida y edredones cómodos. Una estadística aterradora: el colchón promedio duplicará su peso en 10 años como resultado de estar lleno de ácaros del polvo muertos y sus desechos. Hechos como estos pueden enviar incluso a los el consumidor más escéptico corre por el trapeador. "Usted ve una imagen de estos insectos, y no es bonita", dice Stephen Wasserman, ex presidente de la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología. "Pero si no es alérgico a ellos, no creo que tu entorno sea dramáticamente diferente si los matas'".

Cualquier individuo alérgico a los ácaros del polvo o sus detritos conoce el impacto muy real de tal sensibilidad. Pero, ¿realmente los colchones duplican su peso en diez años? Además, ¿el aumento se detiene alguna vez o los colchones realmente viejos se vuelven más pesados ​​​​a lo largo de las décadas?

La proliferación de noticias falsas

Como es el caso con muchos artículos sospechosos de ser "noticias falsas", la afirmación del colchón fue cuestionada cuando apareció por primera vez en 2000. Y, por lo general, la aclaración de los hechos no se extendió tan lejos como su historia original que llama más la atención.. Un par de meses después de la publicación del artículo del WSJ, el investigador de la Universidad Estatal de Ohio, Emmett Glass, quien fue citado en el artículo, explica:

“'Nunca cité esa estadística. Le dije [al reportero] que los sitios web de Internet tienen estadísticas que intentan infundir miedo en el consumidor, promocionando así sus productos. Le di algunos de los mejores (dos millones de ácaros en un colchón promedio, un colchón que duplica su peso, etc.) que leí a lo largo de los años. Ella me preguntó si alguna de estas estadísticas tiene algún mérito científico y le dije que ninguna de ellas está en la literatura. Para el profano eso es ¡NO! De hecho, le pedí al escritor del Wall Street Journal que llamara a un experto en colchones de la asociación interna de productos para dormir. Ella lo hizo y le dijeron que la estadística sobre colchones que duplicaban su peso estaba lejos de la verdad. El periodista elige incluirlo en la historia de todos modos. Le gustó la estadística porque hizo que su historia fuera más interesante'".

En conclusión, ninguna evidencia, creíble o no, parecía respaldar la afirmación del peso del colchón. Dado que el artículo del WSJ parecía llevar a casa lo que alguna vez fue un argumento de venta de colchones, es difícil decir con precisión cómo se originó el reclamo.

Mejorando tu colchón

Es mucho más probable que su colchón requiera reemplazo debido al desgaste que al peso adicional de los ácaros del polvo y los escombros. Actualizar su colchón es un cambio de estilo de vida fácil pero significativo. Mattress World Northwest ofrece múltiples ubicaciones alrededor de Portland, ofreciendo una amplia colección de camas premium a precios competitivos, que incluyen colchones viscoelásticos, de látex, híbridos y con la parte superior acolchada. Visite una tienda de colchones cerca de usted y pregúntenos acerca de la entrega gratuita, y duerma mejor sabiendo que hizo una gran inversión.

¿Qué cunas portátiles son las mejores?

Los bebés necesitan muchos equipos y equipos diferentes, especialmente si se tiene en cuenta lo pequeños que son, pero deberá mantener limitado su equipo para bebés si vive en un apartamento o una casa pequeños. Ahí es donde entra en juego una cuna portátil. Las cunas portátiles tienen muchos de los mismos estilos y características de diseño que las cunas tradicionales de tamaño completo, pero vienen en un paquete más pequeño que puede transportar y almacenar más fácilmente.

Si está buscando una cuna portátil superior, entonces la minicuna mecedora Davinci Alpha es una excelente opción.

Lo que debe saber antes de comprar una cuna portátil

Considere si desea una cuna portátil con ruedas

Las cunas portátiles con ruedas se pueden mover por su apartamento o casa mucho más fácilmente. Puede mantener a su hijo cerca de usted mientras cocina o permitir que duerma en su habitación mientras toma una siesta. Las ruedas pueden hacer que sea aún más fácil mover la cuna y cambiar el lugar donde duerme su hijo.

Piensa en la profundidad del colchón

Los colchones delgados son muy fáciles de almacenar y generalmente se encuentran en modelos de cunas portátiles plegables. Si bien no ofrecen mucho relleno para su bebé, funcionan lo suficientemente bien para los recién nacidos. Los colchones más gruesos se encuentran con mayor frecuencia en cunas portátiles con colchones de altura ajustable.

Encuentre una cuna portátil con una altura de colchón ajustable

Las cunas portátiles vienen con hasta cuatro posiciones diferentes de altura del colchón. Puede usar el ajuste más alto cuando su hijo es un recién nacido, y hay poco o ningún riesgo de que su bebé se caiga de la cuna. A medida que su hijo se desarrolla y comienza a sentarse o levantarse, debe bajar la altura del colchón para evitar que se caiga de la cuna.

Qué buscar en una cuna portátil de calidad

La seguridad

Es mejor comprar una cuna portátil nueva en lugar de una usada para asegurarse de que la cuna portátil cumpla con todos los estándares de seguridad actuales.

Calidad de construcción

La calidad de construcción de su cuna portátil debe estar a la par con la calidad de construcción de una cuna tradicional de tamaño completo. Todas las partes de la cuna portátil, incluidos los frenos, las ruedas, la pintura y la madera, deben crearse teniendo en cuenta la seguridad de su hijo.

Cambiador y cómoda incorporados

Muchas cunas portátiles tienen cambiadores y tocadores incorporados, lo que funciona bien si tiene una casa pequeña y no tiene mucho espacio adicional para varios muebles.

Cuánto puede esperar gastar en una cuna portátil

Las cunas portátiles varían en precio, dependiendo del material, la calidad y el estilo. Puede encontrar algunas cunas portátiles básicas por menos de $ 100, mientras que las cunas portátiles de gama media oscilan entre $ 100 y $ 200. Las cunas portátiles más caras cuestan entre $200 y $300 y, a menudo, tienen un tocador incorporado o un cambiador, y las cunas portátiles de gama alta cuestan más de $300.

Preguntas frecuentes sobre cunas portátiles

¿La cuna portátil viene con colchón?

R. Algunas cunas portátiles vienen con colchón y otras no, por lo que debe asegurarse de verificar si la cuna portátil viene con colchón antes de realizar la compra. Las cunas portátiles ovaladas generalmente vienen con un colchón especial, mientras que las cunas portátiles plegables cuentan con un colchón de 1 a 4 pulgadas que puede cambiar por un colchón de 5 a 8 pulgadas si es necesario.

¿Las cunas portátiles vienen en varios colores o acabados?

R. Las cunas portátiles vienen con muchos de los mismos colores y acabados que vería en una cuna tradicional de tamaño completo, incluidos acabados en color espresso, cerezo y madera natural. También hay muchos colores de madera pintada en el mercado. Solo asegúrese de tener cuidado con las cunas pintadas, porque si hay pintura descascarada, su hijo podría terminar tragándosela.

¿Cuánto pesan en promedio las cunas portátiles y cuál es el límite de peso máximo para ellas?

R. Las cunas portátiles tienden a pesar entre 25 y 85 libras, y la mayoría de las cunas portátiles tienen un límite de peso máximo de alrededor de 50 libras. Asegúrate de comprobar el límite de peso de la cuna portátil antes de comprarla, ya que el límite de peso puede diferir de un modelo a otro.

¿Cuáles son las mejores cunas portátiles para comprar?

Cuna portátil superior

Minicuna mecedora Davinci Alpha

Lo que necesita saber: esta cuna mecedora portátil de Davinci se considera lo mejor de lo mejor con una excelente construcción.

Lo que te encantará: esta cuna portátil Davinci tiene un gran tamaño para visitar a los nietos o a los apartamentos más pequeños. La cuna viene con cuatro posiciones de altura del colchón ajustables, una almohadilla impermeable de 1 pulgada y un marco de madera.

Lo que debe considerar: hay algunos problemas con la estabilidad de la cuna cuando quita las ruedas.

La mejor cuna portátil por el dinero

Minicuna portátil Delta Children

Lo que necesita saber: esta cuna portátil plegable de Delta Children es una excelente opción económica.

Lo que le encantará: esta asequible cuna portátil Delta Children cuenta con un diseño plegable inteligente que es excelente para viajes y almacenamiento, una almohadilla de colchón de 1 pulgada, dos posiciones de altura del colchón y cuatro ruedas para mover fácilmente la cuna.

Lo que debes considerar: La pintura de esta minicuna portátil tiene un olor bastante notorio.

Vale la pena echarle un vistazo

Minicuna Babyletto Origami

Lo que necesita saber: esta minicuna portátil de Babyletto presenta una construcción duradera y se pliega a un tamaño más pequeño para guardarla y viajar.

Lo que le encantará: esta cuna portátil Babyletto viene con una almohadilla de colchón de 1 pulgada, cuatro ruedas fuertes en las patas de la cuna para mejorar la estabilidad y materiales de madera que cumplen con los estándares de seguridad. Esta es la opción perfecta para cuando necesite reemplazar el moisés de su hijo.

Lo que debe considerar: tenga en cuenta que esta cuna portátil es bastante costosa y debe comprar el colchón por separado.

Dónde comprar: Vendido por Amazon

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Alex Kilpatrick escribe para BestReviews. BestReviews ha ayudado a millones de consumidores a simplificar sus decisiones de compra, ahorrándoles tiempo y dinero.

Los colchones no son baratos, y realmente solo usa su colchón aproximadamente un tercio de cada día. Pero su colchón no durará para siempre, por lo que deberá saber cuándo es el momento de reemplazarlo.

Usar un colchón desgastado afecta negativamente su sueño, y dormir bien por la noche es importante para su capacidad de concentración, mantener un buen estado de ánimo, controlar el estrés de manera efectiva, combatir los resfriados y prevenir la pérdida de memoria, el cáncer y otras enfermedades graves.

Comprar un colchón nuevo no es la mejor solución para dormir, pero ayuda. Su sueño se ve afectado por muchos factores, incluidos el estilo de vida, la nutrición, los medicamentos, la salud de la tiroides, la salud intestinal, las hormonas y las alteraciones circadianas, como viajar o trabajar en turnos de noche. Pero si su colchón comienza a hundirse, definitivamente no lo ayudará a dormir bien por la noche.

¿Con qué frecuencia debe reemplazar su colchón?

Según la Fundación Nacional del Sueño, una buena regla general es reemplazar el colchón cada ocho años. Este tiempo puede cambiar dependiendo del tipo de colchón. Por ejemplo, los colchones fabricados con materiales de alta calidad tienden a durar más que los colchones de menor calidad.

Pero, ¿cómo puede saber que su colchón está desgastado?

Señales de que es hora de comprar un colchón nuevo

Si nota flacidez, desgaste excesivo o dolor al levantarse por la mañana, puede que sea el momento de cambiar el colchón.

Echemos un vistazo más de cerca a las razones por las que podría querer comenzar a buscar colchones nuevos.

Hundimiento

Cuando te levantas de la cama, ¿ves una huella de tu cuerpo en el colchón? Si es así, puede que sea el momento de cambiar el colchón. Compruebe si hay flacidez en el lugar donde suele dormir, así como alrededor de los bordes del colchón.

Alineación espinal incorrecta

Necesita apoyo y comodidad para mantener la alineación adecuada de su columna mientras duerme. Un colchón viejo y flácido que deja que tus caderas se hundan interfiere con la curvatura natural de tu columna y te impide descansar lo que necesitas.

Para lograr la posición adecuada para dormir, necesita un colchón de apoyo.

Rigidez y dolor

¿Se despierta con dolores y molestias inexplicables? Estos pueden ser causados ​​por otros factores, pero hay una manera fácil de comprobarlo.

Si te despiertas con dolor, pero normalmente te sientes mejor una vez que te levantas de la cama y te mueves, probablemente sea el momento de cambiar el colchón.

Alergias y Asma

Si tiene síntomas parecidos a los de una alergia y no es temporada de alergias, podría ser su colchón. Y lo que es peor, podrían ser los ácaros del polvo. Más específicamente, ¡podrían ser heces de ácaros del polvo! Sí, es asqueroso.

Aspirar, vaporizar y voltear el colchón puede ayudar a limpiarlo, pero a veces la única solución es reemplazar el colchón.

Agregar un colecho

Si seleccionó su colchón para dormir solo, pero ahora ha agregado a otra persona a su cama, puede afectar el colchón. El peso adicional agrega desgaste a los resortes, así como a la espuma, la amortiguación y otros componentes del colchón.

Entonces, si agregó un colecho desde la última vez que reemplazó su colchón y ahora está notando algunos de los problemas anteriores, podría ser el momento de obtener uno nuevo.

Cómo encontrar el mejor colchón para ti

Cuando busque el mejor colchón para usted, considere tres cosas principales:

Comodidad

La comodidad es subjetiva. Recomiendo probar algunos colchones diferentes y ver cuál se siente más cómodo para usted. La prueba del colchón debe sentirse como una simulación de su experiencia de sueño ideal.

Tómese su tiempo para probar colchones en todas sus posiciones favoritas para dormir; Recomiendo tomar 7-15 minutos. Configure una alarma y cambie de posición al menos cada 10 minutos. Si en algún momento te sientes incómodo, sigue adelante y prueba más colchones hasta que encuentres el adecuado para ti.

Apoyo

El soporte es la capacidad del colchón para abrazar su columna vertebral mientras permite que su cuerpo se relaje, evitando que sus caderas se hundan y aliviando sus puntos de presión (rodillas, caderas, hombros y cabeza). El apoyo es importante para ayudarlo a dormir bien por la noche y para prevenir el dolor cuando se despierte.

Materiales

Los colchones pueden contener espumas tóxicas, telas sintéticas, productos químicos y retardantes de llama que pueden provocar problemas de salud. La Fundación David Suzuki tiene algunas recomendaciones para productos más ecológicos. La compra cuidadosa puede ayudarlo a encontrar el mejor colchón para usted y su hogar.

Tipos de colchones

Resorte interno

Los resortes internos brindan soporte flexible y comodidad. Los sistemas de soporte en espiral ayudan a distribuir el peso uniformemente en el colchón y permiten un fácil movimiento durante el sueño.

Dependiendo de la posición del colchón y los resortes, es posible que sienta los resortes contra su cuerpo, así que esté atento a esto cuando esté probando colchones. La cantidad de resortes no se correlaciona necesariamente con la comodidad, así que no se deje seducir por un colchón con más resortes que otro.

Los colchones de resortes internos pueden durar hasta 10 años o más si el colchón tiene dos lados, ya que puede voltearlo para distribuir más uniformemente el desgaste.

Espuma de memoria

Los colchones de espuma viscoelástica se adaptan y moldean a la forma de su cuerpo, reduciendo los puntos de presión y aliviando el dolor. Esto los convierte en una excelente opción para las personas que lidian con el dolor. También pueden restringir o absorber el movimiento durante el sueño, lo que significa que es menos probable que te moleste que tu pareja se dé la vuelta o se levante en la noche.

Este material también puede reflejar el calor y calentarlo mientras duerme, pero varias compañías ofrecen opciones especiales de espuma viscoelástica refrescante.

Un colchón viscoelástico puede durar hasta 15 años. Pero los colchones de espuma vienen en diferentes materiales y densidades, todos los cuales juegan un papel en qué tan bien se mantendrá el colchón con el tiempo. Con el cuidado adecuado, los colchones viscoelásticos son bastante duraderos.

Látex

Los colchones de látex están hechos de caucho natural o sintético y son conocidos por brindar un soporte muy firme y elástico que es uniforme en toda la cama. El látex también es muy cómodo, similar a la viscoelástica. Sin embargo, a diferencia de la viscoelástica, el látex empuja hacia atrás y, en última instancia, brinda más soporte.

Si no le gusta la sensación de un colchón firme, el látex probablemente no sea la opción adecuada para usted, aunque vale la pena probarlo. Juega con los niveles de firmeza. Un colchón de látex también es excelente para aliviar el dolor de espalda porque ofrece la mejor combinación de comodidad y apoyo.

La durabilidad de su colchón de látex varía mucho, dependiendo de si está hecho de látex sintético u orgánico. Sin embargo, ¡algunos colchones de látex vienen con garantías de hasta 25 años!

Colchones Híbridos

Una fusión de colchones de espuma y de resortes internos, los colchones híbridos están hechos de capas base y superior de espuma que intercalan un sistema de soporte de espiral. La proporción de resorte y espuma debe ser adecuada para su equilibrio ideal de soporte y comodidad.

Los colchones híbridos no suelen durar tanto como otros tipos de colchones. La longevidad de un colchón híbrido depende principalmente de la calidad de la espuma y del tipo de bobinas utilizadas en la construcción. La mayoría de los colchones híbridos deben reemplazarse cada seis años.

Cojín

Los colchones con la parte superior acolchada ofrecen una capa adicional de comodidad entre usted y su colchón. Sin embargo, esto no hará nada para ayudar a la durabilidad de su colchón. En realidad, es todo lo contrario. La capa adicional se descompone con el tiempo, dejándole una superficie para dormir irregular e incómoda. Considere esto cuidadosamente antes de elegir un colchón con la parte superior acolchada.

colchón de agua

Hay dos tipos de colchones para camas de agua: de lado duro y de lado blando. La variedad de lado duro es lo que normalmente se imagina cuando piensa en una cama de agua, mientras que los colchones de cama de agua de lado blando, encerrados en una "caja" de espuma, se parecen mucho a otros colchones.

Los colchones de las camas de agua pueden durar hasta 10 años pero, por razones obvias, es una buena idea estar muy al tanto del estado de su colchón de la cama de agua. ¡Nadie quiere una inundación!

Colchón de aire

Este colchón se parece a un colchón de resortes estándar, pero utiliza cámaras llenas de aire en lugar de bobinas y está cubierto por una capa de espuma en la parte superior. Puede ajustar la firmeza y el soporte de este colchón, pero puede llevar algo de práctica encontrar la cantidad adecuada de aire para usted. No garantizar la firmeza adecuada puede provocar dolor de espalda.

Pero si puede encontrar el equilibrio adecuado, esta puede ser una excelente opción. Este tipo de colchón se usa a menudo para pacientes con lesiones de la médula espinal que están acostados en la cama durante mucho tiempo.

Guía del día de compras de colchones

Planea pasar de 1 a 3 horas comprando un colchón nuevo. Y no se moleste si tiene que ir a varias tiendas para encontrar el ajuste adecuado. Tómese su tiempo y piense a largo plazo. Quiere terminar con un colchón ideal que le dure muchos años.
Usa ropa cómoda.La ropa ajustada puede impedirle sentir y evaluar la calidad de un colchón. Idealmente, use ropa suelta, ya que su objetivo es simular su entorno ideal para dormir. Además, traiga su antifaz y tapones para los oídos, si los usa.
Hágale saber al vendedor que quiere tomarse su tiempo y probar el colchón. A veces les gusta apurarte, insistiendo en que te muevas de un colchón a otro rápidamente. Pero no quiere apresurar este proceso, así que simplemente pida más tiempo.
Tenga en cuenta las palabras de moda de marketing como "genial" y "productos naturales". No confíes en el colchón hasta que compruebes por ti mismo su comodidad.
Además de probar un colchón usted mismo, consulte las opiniones de sus clientes. Este sitio recopila reseñas de varias fuentes y es independiente, por lo que no está influenciado por vendedores con una agenda.

Considere su posición para dormir

Durmientes de lado: asegúrese de que el colchón no sea demasiado firme. Una firmeza baja o media podría ser mejor para ti.
Durmientes boca arriba: se requiere una firmeza media para sostener la columna vertebral y aliviar los puntos de presión.

¿Con qué frecuencia debe reemplazar su colchón? Resumen

No importa qué tipo de colchón tengas, eventualmente tendrás que reemplazarlo. Y no hay un momento único para reemplazar un colchón; Depende de muchos factores.

Entonces, ¿con qué frecuencia debe reemplazar su colchón?

Si su colchón comienza a hundirse, se despierta con molestias y dolores que mejoran después de levantarse de la cama, tiene problemas de alergias o ha ganado o perdido un colecho, podría ser hora de cambiar tu colchón.

Dr.

LOUIS, Mo. (KMOV) – Imagínese sentir pequeños fragmentos de vidrio en su cama, su ropa, sus toallas y en casi todas las superficies de su hogar.

¡Hay partículas diminutas en el aire por todas partes! El culpable es en lo que duermes. Una familia local ahora está fuera de su hogar y tienen una advertencia para todos.

"Es una pesadilla viviente", dijo Amanda Chandler.

En las camas de sus hijos, en su sofá y en su ropa, hay pequeños pedazos de fibra de vidrio que parecen brillantes.

Robert Durham y Amanda Chandler dijeron que están devastados por un peligro que, según dijeron, provenía del colchón de espuma viscoelástica de su hijo.

"Todo está destruido", dijo Robert Durham. "Nunca hubieras pensado que al quitarte una tapa, destruirías miles de dólares en cosas y toda tu vida".

Todo comenzó cuando su hijo de 4 años dijo que le picaba, así que quitaron la cubierta superior de su colchón y la lavaron. Una rasgadura en la cubierta interior liberó miles de partículas.

"Nunca pensé que harían una cama con fibra de vidrio, nunca", dijo Chandler.

Nunca se habían fijado en la etiqueta del colchón, que mostraba que la cubierta interior era un 62 % de fibra de vidrio.

"Crea pequeños cortes en la piel", dijo Scott Green de AdvantaClean del condado de Madison.

Green se ha ocupado antes de la fibra de vidrio. Dijo que es común en filtros de hornos y aislamiento, y dijo que se coloca en los colchones a propósito para hacerlos más resistentes al fuego.

Pero cuando se interrumpe, puede ir a todas partes, creando una pesadilla para las personas con las que entra en contacto.

"Las personas experimentarán irritación en los ojos, la garganta, es posible que estornudes mucho, tosas, sientas un cosquilleo en la garganta. Es probable que la fibra de vidrio haya entrado en tu cuerpo", dijo Green.

Pero limpiarlo es un trabajo enorme que puede costar mucho dinero.

"Dependiendo de la situación, oscilaría entre miles y posiblemente decenas de miles de dólares", dijo Green.

Los expertos dicen que la fibra de vidrio liberada de un colchón debe ser limpiada por un profesional. De hecho, a Robert y Amanda se les dijo que se mantuvieran alejados de su hogar, a menos que ellos y sus hijos usaran máscaras y ropa protectora.

"Ponles máscaras a ellos también, ¿cómo haces eso con los niños?" Roberto preguntó.

Robert se atragantó con toda la situación, preocupado por su familia. Al principio, su compañía de seguros negó su reclamo de limpiar la fibra de vidrio.

Pero después de que News 4 y un abogado se involucraron, hubo un cambio de rumbo. Esta semana, las cámaras de News 4 estaban allí cuando un inspector de seguros entró a la casa.

Aún así, Robert y Amanda están lejos de estar solos.

Una familia en el área de Phoenix tuvo que mudarse de su casa, tirando casi todo. Los videos en YouTube muestran a otros quejándose también.

El sitio web de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor también enumera más de una docena de quejas sobre la fibra de vidrio en los colchones de las personas.

"Es un peligro para cualquiera, un niño, un adulto, es un peligro", dijo Robert.

News 4 contactó a Zinus, la empresa que fabrica el colchón.

Refirieron a News 4 a su sitio web que dice: "Quitar la funda del colchón podría poner en peligro ese sistema. La funda del colchón no es lavable y quitarla podría inhibir la barrera de seguridad contra incendios, así que déjela siempre puesta".

Robert y Amanda dijeron que la funda del colchón tenía un cierre y dijeron que no vieron ninguna instrucción para no quitarlo. Ahora quieren advertir a los demás.

Encontrar el colchón adecuado es muy importante, ya que pasamos gran parte de nuestras vidas durmiendo, tener un colchón cómodo y con apoyo es clave. Cuando encuentras el colchón perfecto, es un gran alivio.

Sin embargo, todo lo bueno debe llegar a su fin, incluso si su colchón le ha servido bien, llega un momento en que es hora de seguir adelante y decir adiós. Entonces, ¿cómo sabes cuándo es el momento adecuado para decir adiós?

Hablemos de cómo la gente puede saber que su colchón se ha agotado. Si está atento a estos signos claros, debería ser bastante fácil saberlo.

Señales de que necesitas un colchón nuevo

Antes de buscar evidencia de que su colchón está terminado, debe pensar en cuánto tiempo lo ha tenido. El colchón promedio dura entre siete y 10 años, por lo que si han pasado más de 10 años desde que compró su colchón actual, probablemente sea el momento de actualizarlo.

Incluso si ese número está más cerca de la marca de los siete años, aún puede ser el momento de comprar uno nuevo. Para saber si es hora de cambiar tu colchón, busca las siguientes señales.

1. Tu colchón se está hundiendo

Si su colchón comienza a hundirse, es una señal obvia de que podría necesitar un colchón nuevo. La flacidez puede ocurrir cuando las espirales de un colchón comienzan a debilitarse o la espuma viscoelástica comienza a perder su forma.

En parte, puede saber que un colchón está hundido si hay una huella corporal notable en el colchón; esto es especialmente común para las personas más pesadas, cuyos cuerpos pueden dejar una hendidura profunda en el colchón. Si se levanta y su colchón no vuelve rápidamente a su apariencia normal y plana, podría ser el momento de considerar un colchón nuevo.

Si un colchón que no se hunda con el tiempo es importante para usted, asegúrese de leer nuestra lista de los mejores colchones que no se hunda.

2.Tu colchón hace mucho ruido

Los sonidos de chirridos y chirridos de metal pueden ser una señal de que su colchón debe ser reemplazado. Esto se aplica principalmente a los colchones que cuentan con resortes, y es posible solucionar este problema apretando los pernos en el colchón o el somier.

Sin embargo, un colchón ruidoso también podría significar que los resortes están comenzando a envejecer y es posible que no brinden tanto apoyo como antes; esto podría significar que el colchón se está hundiendo y que no está recibiendo el apoyo que necesita.

3. Tu colchón huele mal

Puede que esto no sea lo más agradable a considerar, pero es posible que su colchón empiece a oler mal. Esto puede ocurrir con el tiempo a medida que se acumulan hongos, moho y hongos en el colchón; puede ocurrir aún más rápido si vive en un clima húmedo.

Si huele su colchón y huele a mosto, podría ser el momento de deshacerse de él.

4.Su colchón agrava sus alergias

Cuando el moho, los hongos y los ácaros del polvo invaden un colchón, pueden exacerbar los problemas de alergias. Si se despierta con ojos llorosos, secreción nasal y dolor de cabeza con frecuencia, los alérgenos en su colchón podrían ser la causa.

Hay algunos materiales (como el látex natural y la lana) que pueden ayudar a prevenir la acumulación de alérgenos, por lo que las personas alérgicas pueden querer buscar estos materiales en particular al comprar un colchón nuevo. Además, asegúrese de leer nuestro artículo sobre cómo prevenir los ácaros del polvo.

5. Te despiertas con dolor

Si te despiertas por la mañana con un dolor intenso, esto podría ser una señal de que tu colchón no es tan cómodo o de apoyo como solía ser.

Es posible que experimente dolor en el cuello, los hombros o las caderas porque el colchón no alivia la presión en esas áreas. También podrías sentir dolor en la parte inferior de la espalda porque no recibes el apoyo adecuado.

Despertarse con dolor no es algo a lo que simplemente hay que acostumbrarse y puede generar más problemas si ignora su dolor. Es particularmente importante prestar atención si esto es un problema y comenzar a buscar un colchón nuevo.

6. No puedes ponerte cómodo

Tener problemas para ponerse cómodo o mantenerse cómodo mientras duerme puede ser otra señal de que necesita un colchón nuevo terminado.

Si está dando vueltas y vueltas, eso puede significar que su colchón ha perdido su comodidad y soporte. Si te despiertas con frecuencia durante la noche, es posible que tu viejo colchón sea el culpable.

7. Duermes mejor en un colchón diferente

Es posible que desee reemplazar su colchón si nota que duerme mucho mejor en un colchón diferente. Si a menudo te despiertas con la nariz tapada o dolor en las articulaciones, y luego duermen en un hotel y se despiertan sin ninguno de esos problemas, esto podría ser una señal de que tu colchón te está causando problemas para dormir.

Si cree que su colchón podría estar llegando al final de su vida útil, debería intentar dormir en un colchón más nuevo y comparar su experiencia.

8. Su situación para dormir ha cambiado

Incluso si su colchón todavía está en óptimas condiciones, aún podría ser el momento de comprar un colchón nuevo. La vida puede cambiar en un instante, y es posible que un colchón no se ajuste a sus nuevas necesidades.

El embarazo, la pérdida de peso, el aumento de peso y/o la obtención de un nuevo compañero para dormir podrían justificar la compra de un colchón nuevo. Si descubre que tiene una condición de salud como artritis, ciática o fibromialgia, esa también puede ser una razón para encontrar un colchón nuevo con un mejor alivio de la presión.

¿Cómo puedes hacer que tu colchón dure más?

Hemos hablado sobre las señales de que debe deshacerse de su colchón, pero también hay algunos pasos que puede seguir para asegurarse de que su colchón dure el mayor tiempo posible en primer lugar. Debes tener en cuenta estos consejos si quieres sacarle el máximo partido a tu inversión en colchones.

Usa un protector de colchón. Colocar un protector de colchón sobre su colchón puede ser una forma rápida de protegerlo contra el polvo, el moho y los hongos. Muchas compañías de colchones anularán la garantía de su colchón si no usa un protector. De cualquier manera, usar un protector de colchón es una manera fácil de darle vida a su colchón. Apoye su colchón correctamente. Si su colchón no tiene la base adecuada debajo, podría comenzar a combarse. Si tiene un colchón más pesado, podría requerir una base de apoyo adicional. Además, algunos colchones están destinados a ir con un somier. Puede consultar el sitio web de su marca de colchón específica para encontrar la base o la cama adecuada. También puede leer nuestra guía para averiguar si necesita un somier. No te subas a tu cama. Si bien puede ser divertido dejar que los niños salten sobre la cama, esto puede dañar el colchón y reducir su vida útil. La espuma puede comenzar a descomponerse más rápidamente y las bobinas también pueden debilitarse con una fuerza excesiva. Al final, recuerda que esto es un colchón y no un trampolín. Mantenga a los animales fuera de la cama. Es agradable pasar la mañana en la cama con ese cachorro favorito, pero Fido puede traer algunos amigos no tan tiernos con él. Insectos, suciedad, polen: todos pueden engancharse en su mascota y, finalmente, reducir la vida útil del colchón. No es fácil, pero puede que tengas que elegir entre dormir con tu mascota o tener un colchón más duradero. No comas en tu cama. Si te gusta comer algo en la cama, puede que sea el momento de cambiar de hábitos. La comida puede manchar su colchón y las migas pueden invitar a los insectos a entrar en su colchón. Las chinches son las peores; pueden arruinar un colchón y también pueden ser una pesadilla logística. Mantener su espacio vital limpio y libre de alimentos puede contribuir en gran medida a mantener a estos desagradables bichos fuera de la cama. Limpia y aspira tu colchón. Si ensucia, debe limpiarlo inmediatamente. Limpia las manchas del colchón con un paño blanco y una mezcla simple de bicarbonato de sodio, peróxido de hidrógeno y jabón para platos. También trate de aspirar su colchón varias veces al año; esto puede ayudar a prevenir la acumulación de suciedad. Rote y voltee su colchón regularmente. Esto no se aplica necesariamente a los colchones con una construcción por zonas o una construcción híbrida en capas. Sin embargo, algunos colchones de resortes estándar se deben voltear o rotar varias veces al año; esto puede evitar que su cuerpo cree una impresión profunda en un lugar. Envuelva su colchón en plástico cuando lo mueva. Si necesita mover su colchón, asegúrese de envolverlo en plástico. Si no está protegido, su colchón puede acumular suciedad, polen y esos desagradables chinches en estos paseos. Pero, una lámina delgada de plástico debe proteger su colchón para que no recoja invitados no deseados.

¿Qué debe buscar en un colchón nuevo?

Una vez que tenga claro que necesita reemplazar su colchón, probablemente se esté preguntando qué considerar al comprar un colchón nuevo. ¿Cómo puede asegurarse de obtener un colchón de alta calidad que dure mucho tiempo?

Primero, si está buscando un colchón que contenga espuma, debe encontrar un colchón con una espuma de mayor densidad. Idealmente, una densidad de 4 a 5 libras es lo que debería estar buscando. Las espumas de tres a 3.5 libras pueden descomponerse más rápidamente, pero las espumas de mayor densidad son más duraderas y deberían ser un colchón más duradero.

En segundo lugar, considere un colchón con resortes: estos colchones son duraderos y pueden ser colchones más duraderos. Los resortes de colchón pueden ayudar a combatir la flacidez y garantizar que los compradores hagan una inversión inteligente.

Además de encontrar materiales duraderos, también querrá asegurarse de que el colchón se ajuste bien a sus preferencias para dormir. Aquí hay algunas pautas generales:

Los que duermen boca arriba querrán un colchón con un equilibrio entre comodidad y apoyo. Necesitas apoyo en esta posición, pero también quieres que tus caderas se hundan un poco. Las personas que duermen de lado deben encontrar un colchón más suave; quieres una capa suave y cómoda para aliviar la presión sobre tus hombros y caderas. Los que duermen boca abajo deben optar por un colchón más firme; tus caderas necesitan suficiente apoyo para asegurar que no se hundan cuando duermes boca abajo.

También debe pensar en su temperatura para dormir. Si duerme caliente, un colchón híbrido podría ser una buena opción, ya que las bobinas permiten el flujo de aire. Si desea un colchón de espuma, debe asegurarse de que su colchón tenga algunas características de enfriamiento para evitar que se sobrecaliente mientras duerme.

Por último, debes tener en cuenta tu talla. Si es más liviano, es posible que no necesite el apoyo que necesita una persona más pesada. Si tiene más peso, es posible que necesite una capa de comodidad más gruesa para no tocar fondo.

En general

Debería ser fácil saber si un colchón está listo para ser reemplazado. Esté atento a la flacidez, el ruido, la incomodidad, etc., y si no está seguro, intente dormir en un colchón diferente durante algunas noches para comparar cómo se siente.

Puede ser realmente emocionante esperar a que llegue su nuevo colchón. Especialmente si ha investigado su nuevo colchón y ha tomado el consejo de expertos. ¡Finalmente, estás listo para saltar a tu nueva cama!

Dado que no cambia su colchón con tanta frecuencia, pensamos que sería útil darle algunos consejos y sugerencias para cuando llegue su nueva cama, de modo que pueda estar seguro de que dormirá profundamente.

¿Cuánto tiempo lleva acostumbrarse a un colchón nuevo? Mi colchón nuevo se siente incómodo ¿He elegido el colchón nuevo correcto? Mi colchón nuevo huele – qué hacer ¿Con qué frecuencia debo voltear mi colchón? Mi nuevo colchón ha desarrollado una cresta ¿Qué profundidad debe tener un colchón nuevo?

¿Cuánto tiempo lleva acostumbrarse a un colchón nuevo?

Esta es una de las preguntas más frecuentes.

Un colchón nuevo puede tardar entre 4 y 5 semanas en acostumbrarse por completo.

Sin embargo, no se alarme, al igual que un nuevo par de zapatos, un colchón nuevo tomará algún tiempo para acostumbrarse. Algunas personas también se adaptan mucho más rápido que otras. Probablemente se sentirá muy diferente a su viejo colchón gastado y le llevará algún tiempo adaptarse por completo a él. Dormir en él durante un par de noches no es suficiente para determinar realmente si el colchón es para ti, debes darle más tiempo.

A menudo, las personas que duermen en colchones viejos e incómodos se han acostumbrado tanto a dormir de manera incómoda que cuando obtienen un colchón nuevo de calidad, se sienten extraños. No estás solo. Sin embargo, tenga en cuenta que después de algunas noches seguramente comenzará a sentirse mucho más a gusto en él. Dado que un colchón dura en promedio 7 años, aunque nuestros modelos son bastante más largos con el mantenimiento correcto, algunas noches de posible incertidumbre valen la pena a largo plazo.

¿Mi nuevo colchón no se parece en nada al de la sala de exposición?

Es posible que cuando obtenga su nuevo colchón no se sienta como el que 'probó' en la sala de exposición. El problema es que la mayoría de las personas no pasan más de 2 minutos en los modelos de la sala de exposición en un momento dado. Esto es relativamente inútil para decirle si el colchón es adecuado para usted a largo plazo. Si está eligiendo un colchón únicamente por acostarse completamente vestido en una sala de exposición, lo más probable es que todavía esté adivinando qué colchón comprar.

Un colchón nuevo puede sentirse mucho más firme que uno en una sala de exhibición. Esto es completamente normal y toma una semana o dos para que un colchón nuevo se asiente por completo. Vale la pena tener esto en cuenta antes de pensar en devolverlo. ¡Usted también tendrá que adaptarse al nuevo colchón!

En segundo lugar, los modelos en la sala de exposición pueden tener una semana o 3 años, lo que significa que cientos de personas han tenido cada día saltando, encorvándose y sentándose sobre ellos. Muy pocos de estos colchones se giran o giran realmente, lo que significa que la sensación de ellos puede ser muy diferente a la de su nuevo colchón inicialmente. Esta es la razón por la que probar un colchón en una sala de exposición no tiene mucho sentido.

Además, no olvides preguntar en qué tipo de base de cama están. ¿Es una base de listones de nivel de entrada? ¿Una plataforma superior o un diván de muelles? Las diferencias entre ellos son bastante significativas y afectarán considerablemente al tacto del colchón.

Dormir es casi tan esencial como una alimentación saludable para el bienestar de nuestro cuerpo. El sueño profundo es esencial, ya que tu cuerpo repara los tejidos desgastados mientras duermes en una posición cómoda. Al igual que la batería de un teléfono se carga con un cargador, su cuerpo se refresca con un sueño confortable de 7 a 8 horas. Si no puede dormir bien durante aproximadamente 8 horas, no podrá dar su máximo esfuerzo en el trabajo ya que su cuerpo estará fatigado del día anterior.

Para un sueño profundo, una de las cosas más importantes es un colchón cómodo. Cuando compras un colchón nuevo, te permites la comodidad y el apoyo de un colchón nuevo que te ayuda a dormir bien. Pero nada dura para siempre, y cuando la comodidad del colchón empiece a deteriorarse, empezarás a tener problemas para conseguir un sueño reparador. Lo mejor que puede hacer aquí es comprar un colchón nuevo y hacer que su sueño vuelva a ser cómodo.

Ahora, la pregunta aquí es cómo se da cuenta si su colchón no es lo suficientemente bueno para que su sueño sea cómodo. Mucha gente piensa que el reemplazo del colchón puede estar determinado por su período de garantía.

Eso no siempre es cierto, ya que el colchón puede empezar a perder su calidad antes del período de garantía que suele ser de 5 o 10 años. El colchón puede comenzar a deteriorarse debido a varias razones, como que no puede cuidar el colchón.

Bueno, sus hijos lo están utilizando como un patio de recreo o un trampolín, se han derramado varias bebidas accidentalmente y muchas otras razones similares. A veces también es posible que debido a un buen mantenimiento, el colchón también pueda estar como nuevo incluso después de que haya expirado la garantía.

Entonces, para ayudarlo a determinar si su colchón está en la forma correcta o no, debe prestar atención tanto a su cuerpo como al colchón. Revise los puntos que se mencionan a continuación y descubra si es hora de que necesite comprar un colchón nuevo o no.

Determinar la calidad del colchón por su edad Lo primero que le ayudará a saber si su colchón necesita reemplazo o no, es la edad del colchón. Es casi imposible que alguien recuerde cuándo se compró el colchón. Las personas que son muy calculadoras, optan por mantener archivos con datos de fechas y monto en que se compraron las cosas, pero no todos pueden ser así. Por lo tanto, la mejor manera de recordar la fecha de compra de su colchón es anotarlo en la etiqueta del colchón el día que lo compró en la tienda.

Ahora bien, si compró un colchón con una garantía de aproximadamente 15 a 20 años, no es seguro que su colchón pueda durar tanto tiempo. La garantía es por la mano de obra del colchón y los resortes en su interior. Es la espuma dentro del colchón la que comienza a deteriorarse después de unos 6 a 7 años, y no puede dormir bien.

Por lo tanto, no importa si compró un colchón en el año 2005 y tiene una garantía de 20 años, después de cierto período es seguro que su colchón necesitará reemplazo.

Se siente fatigado y agotado en el trabajo o durante el día Si ha podido dormir bien, entonces tendrá una gran energía almacenada en usted y podrá trabajar y pasar el día sin sentirse somnoliento. A medida que te despiertes, te sentirás fresco y entusiasmado con los desafíos que el nuevo día tiene para ti.

Pero si la situación es que no pudo dormir bien, entonces se sentirá cansado incluso en el momento en que se despertó, y esto se prolongará durante todo el día. No te sentirás interesado en ninguna de las tareas, y solo puede haber dos razones detrás de esto. Puede ser que tenga apnea del sueño u otro trastorno del sueño por el cual no pudo dormir bien, o es su colchón el que no puede brindarle la comodidad adecuada a su cuerpo.

No te despiertas con una sonrisa sino con la espalda rígida Si duermes a tiempo y también duermes las horas suficientes, pero aún cuando te despiertas, tienes dolor en los hombros, la espalda y el cuello, entonces definitivamente es el problema con tu colchón. Cuando el colchón envejece, pierde su firmeza. Es la firmeza del colchón lo que permite que tu cuerpo duerma bien. Con el tiempo, el colchón puede aflojarse y, mientras duerme sobre él, los puntos de presión de su cuerpo descansarán sobre los resortes dentro del colchón en lugar de sobre la espuma.

La espalda debe estar recta mientras duerme para que su cuerpo pueda dormir cómodamente. Pero cuando el colchón envejece, la espuma dentro del colchón, también conocida como capa de confort, pierde tanto la forma como la compresión. Entonces, cuando duermes en él, tu espalda no permanece recta y, en cambio, comienza a hundirse en el colchón, por lo que sientes dolor cuando te despiertas.

Debes haber notado que incluso cuando estás despierto y no estás en una postura natural, comenzarás a sentirte incómodo. Ya que mientras duerme, la mente consciente no reacciona a los dolores y molestias, el cuerpo sigue durmiendo en la mala postura por lo que no solo siente dolor por la mañana, sino que si esto no se corrige a tiempo, puede desarrollar serios problemas de salud en el futuro.

Te sientes más cómodo en otros lugares que en tu cama Otra señal que te da tu cuerpo con respecto al reemplazo del colchón es que puedes comenzar a sentirte más cómodo incluso en la silla de tu lugar de trabajo. ¿Te ha pasado alguna vez que no pudiste dormir en tu habitación y en el momento en que saliste a tomar un poco de aire fresco, sentiste sueño?

¿O incluso si te sentaste en una silla o en un sofá por un rato y te quedaste dormido? Esta es una señal de que tu cerebro te está dando que la cama en la que estás durmiendo no es el lugar correcto y es hora de conseguir un colchón nuevo.

Si te ha estado sucediendo y aún no estás seguro de si es un problema con tu colchón, entonces intenta ir a casa de un amigo o pasar la noche o quedarte en una habitación de hotel y luego ver si puedes dormir bien. Si puede dormir mejor en un lugar diferente, seguramente es hora de reemplazar su viejo colchón.

Ha estado escuchando mucho de su colchón de resortes El propósito de su colchón es permitirle dormir bien y nunca molestarlo con ruidos chirriantes. Pero si últimamente ha estado haciendo todos esos sonidos extraños, entonces hay una razón y también puede ser una indicación para ir a buscar un colchón nuevo.

El colchón tiene una caja de marco que se encarga de sostener los resortes y la espuma en su interior. Puede haber posibilidades de que su colchón parezca firme y en muy buenas condiciones, pero el marco que lo sostiene no está en la forma correcta. Si este es el caso, entonces los resortes del interior no funcionarán correctamente, e incluso si la espuma está en su mejor forma, definitivamente se sentirá incómodo mientras duerme en el colchón.

El marco defectuoso puede estar cubierto por la garantía, por lo que, en este caso, comuníquese con la tienda donde compró el colchón si el período de garantía aún es aplicable.

Puede detectar fácilmente un hundimiento en su colchónSi incluso después de hacer ejercicio regularmente, comer bien y no esforzarse demasiado, ha experimentado algún dolor en la espalda, las articulaciones y los músculos, entonces debería inspeccionar su colchón.

Si ve una flacidez e impresiones de su cuerpo allí, entonces es una mala noticia que los resortes dentro de su colchón se hayan aflojado o roto. Los resortes rotos son la razón de su dolor y, por lo tanto, definitivamente es hora de que cambie su colchón.

Sensación de estar sentado en una hamaca mientras está acostado en el colchón A veces los resortes pueden estar completamente bien, pero aún así, siente que saltó a una hamaca cuando se metió en su cama. La razón de esto podría ser el ablandamiento de la espuma viscoelástica.

Dormir en este tipo de colchón te dará dolores en las articulaciones, y eso te seguirá molestando mientras estás en el trabajo, disfrutando de una fiesta o simplemente leyendo un libro. Para evitar tal miseria, debe comprar un colchón nuevo.En lugar de comprar un colchón de resortes internos, puede intentar comprar un tipo diferente de colchón.

Las alergias al polvo están haciendo que su vida diaria sea miserable A veces, los resortes y la espuma del colchón pueden estar completamente bien, pero puede haber ácaros del polvo en un colchón viejo, lo que también es una muy buena razón para comprar un colchón nuevo. A medida que el colchón envejece, se convierte en el hogar de alérgenos como los ácaros del polvo.

Puede averiguar si su colchón también es un lugar de descanso para los ácaros del polvo si últimamente estornuda mucho mientras duerme o cuando se despierta por la mañana.

Para evitar esto, debe obtener un colchón nuevo según el tamaño de su cama. Si vives en una zona donde la presencia de ácaros del polvo puede ser más acentuada entonces puedes comprar colchones de látex o camas de agua ya que evitan que los ácaros del polvo entren al interior. Incluso hay colchones que vienen con protección especial contra los insectos y los alérgenos.

Hay un cambio inusual en su peso Un colchón puede durar más de 5 a 6 años, y durante este tiempo hay posibilidades de que pierda o gane peso considerablemente. Puede suceder debido al trabajo, accidentes, lesiones y muchas más razones. Su ganancia o pérdida de peso también puede afectar la firmeza de su colchón.

La espuma con memoria dentro de su colchón se ajusta al tamaño y peso del cuerpo, y si de repente aumenta más de peso, la espuma con memoria se ajusta a eso, y cuando vuelve a perder peso, comienza a sentirse incómodo en el colchón. Lo mismo puede suceder cuando ha perdido peso y luego ha ganado unos cuantos kilos más.

En este caso, también tendrás que considerar comprar un colchón nuevo. También hay una solución temporal para esto, y es el sobrecolchón. Esto funcionará si hay menos cambios en la flacidez de la espuma viscoelástica, pero si es más, un cubrecolchón tampoco podrá ayudar mucho.

Tu pareja no puede dormir bien Es muy posible que tú no sientas los efectos del colchón gastado, pero tu pareja sí. Esto sucede si eres más resistente a los efectos negativos de un colchón desgastado y puedes dormir en cualquier condición. Pero dado que todas las personas son diferentes y si su pareja siente dolores en las articulaciones, no se siente con energía incluso después de dormir durante 7 u 8 horas, también debe inspeccionar su colchón y obtener uno nuevo si es necesario.

Un colchón puede durar mucho tiempo si lo cuidas bien. Aquí te damos algunos consejos, para que mantengas la comodidad de tu colchón por mucho tiempo:

Comienza a usar un protector de colchón para que tu colchón dure más. Un protector de colchón protege su colchón de derrames inesperados que provocan el deterioro de la espuma viscoelástica. El protector de colchón también evita que los ácaros del polvo hagan de tu colchón su hogar. Debe mantener su ropa de cama limpia y cambiarla regularmente. También debe seguir girando su colchón. Deberías hacer esto una vez cada tres meses seguro.

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